niedziela, 6 maja 2012

Biszkoptowe koszyczki

Dla odmiany zamieszczam przepis na smaczne przekąski. Polecam zwłaszcza dla dzieci- dużo lepsze i zdrowsze niż batoniki i landrynki :)


Składniki:

  • 4 jajka
  • ¾ szkl cukru
  • ½ szkl mąki pszennej
  • 2łyżki kakao

Na masę:

  • 70dag brzoskwin(truskawek)
  • 20dag serka mascarpone
  • 250ml śmietanki kremówki
  • 1torebka cukru waniliowego
  • Sok i skórka z 1 cytryny
  • Paseczki skórki cytryny

Sposób przygotowania:

- zetrzyj żółtka z cukrem i 4łyżkami gorącej wody. Białka ubij na sztywną pianę, połącz z
utartymi żółtkami. Następnie wsyp mąkę, kakao i lekko wymieszaj.

-Blachę wyłóż pergaminem. Narysuj kółka o średnicy 10cm. Rozsmaruj na nich ciasto na
grubość 1cm. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do temp. 180’ i piec 8-10min.

- po wyjęciu ostrożnie oddziel pergamin od ciastek. Włóż je do małych miseczek, żeby
nabrały półokrągłego kształtu. Odstaw do całkowitego ostudzenia.

- Brzoskwinie pokrój w kosteczkę. Serek mascarpone lekko wymieszaj z kremówką ubitą
z cukrem waniliowym, sokiem i skórką z cytryny. Tuż przed podaniem koszyczki napełnij
kremem i brzoskwiniami,. Udekoruj paseczkami z skórki cytryny.

2 komentarze:

  1. Pyszny i łatwy przepis ale jaka jest wartość kaloryczna jednego ciasteczka i ile ich wychodzi z tej ilości ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zakładając, że z tej ilości zrobisz ok. 15 ciasteczek, to jedno będzie miało 239 kalorii. Ciastka te są dosyć duże, a oprócz węglowodanów zawierają również białko, witaminy i mikroelementy (zawarte w świeżych owocach, śmietance i serku, a także kakao).

      Usuń