środa, 24 lipca 2013

Zdrowa sałatka z surimi



Bardzo dobry przepis! Sałatka bogata w kwasy omega 3 i 6. Nawet osoby, które nie lubią ryb będą zadowolone :)

Składniki na ok 3-4 porcje:
  • 10 paluszków surimi (dobrych jakościowo)
  • 1/3 pora
  • ziarna sezamu (1 łyżka)
  • 1 papryczka piri-piri
  • łyżeczka majonezu
  • łyżeczka oleju ryżowego lub oliwy
  • przyprawa orientalna 

Paluszki lekko zmiażdzyc i podzielić palcami na drobne niki. Pora przeciąć wzdłuż na pół i pokroić na podobne paski. Paprzyczkę piri-piri posiekać badzo drobno. Wszystkie składniki wrzucić do miski i dokładnie zmieszać. Przyprawić sezamem, majonezem, olejem i przyprawą orientalną. Podawać można z ryżem gotowanym, na kanapkach lub do sushi.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz